ALLENAMENTI TRIATHLON

Allenamenti One To One

Il programma di allenamento triathlon della giornata è determinato in base alle vostre esigenze di allenamento. Gabriele Mazzetta vi seguirà personalmente per soddisfare tutte le vostre aspettative. In breve tempo, scioglieremo dubbi e porremo l'attenzione su aspetti tecnici dell' allenamento Triathlon cercando così di raggiungere il meglio delle vostre performance. Durante queste sessioni di allenamento su misura baderemo ad aspetti tecnici, fisiologici e psicologici dell' allenamento triathlon, potremmo così capire come preparare gare di Triathlon Sprint, Olimpico, Ironman 70.3 e Ironman.

    Test sul campo:
  • Analisi tecnica di nuoto e corsa. Correzione di eventuali errori e schemi motori errati
  • Studio si esercizi volti al miglioramento e all' ottimizzazione del gesto motorio
    Test incrementali:
  • Analisi posturale e rilevamento di eventuali problematiche
  • Risoluzione di problematiche emerse con esercizi specifici
  • Analisi della postura in sella
  • Stima delle potenzialità dell'atleta
  • Determinazione dei ritmi di gara
  • Gestione dello stress e controllo delle emozioni
  • Positivismo nello sforzo
  • Consulenza alimentare

Organizzazione:

Sceglieremo insieme la data e il luogo di lavoro. Possiamo raggiungerti ovunque tu sia!

Ogni sessione è limitata ad un massimo di tre persone. Si prevedono inoltre allenamenti di squadra presso la sede della società sportiva interessata.

Le tariffe

Allenamento Triathlon Torino

La giornata può comprendere analisi video della nuotata, posizionamento in sella, analisi della corsa e seduta con il nutrizionista. Per tali motivi qui sotto i prezzi variano in maniera notevole.

FORMULA ONE TO ONE

DA 100 A 300 1 giornata

FORMULA ONE TO ONE

DA 200 A 400 2 giornate

FORMULA COPPIA

-30% sul secondo atleta

FORMULA TRIO

-40% sul terzo atleta

Allenamento Triathlon Italia

Allenamento individuale o di gruppo presso la propria città. Consulenza e supervisione di allenamento per Associazioni Sportive e Squadre di Triathlon. (Spese di trasferta escluse)

FORMULA ONE TO ONE

180,00 1 giornata

FORMULA ONE TO ONE

250,00 2 giornate

FORMULA ONE TO ONE

300,00 3 giornate

FORMULA COPPIA

-50% sul secondo atleta

FORMULA SQUADRA

Prezzo da preventivare sul numero di atleti

Sono consapevole che procedendo con la compilazione di questo form riceverò una proposta di allenamento.
Come descritto nella sezione allenamenti, Enjoy Triathlon eroga servizi di training a pagamento.

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Città*

Sport praticati finora

Attività motoria dell'ultimo mese

Livello di stress lavorativo

Eventuali fratture/lesioni/deficit

Occupazione

Ore quotidiane da dedicare all'allenamento

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