Le caratteristiche dell’ Allenamento Triathlon

Le caratteristiche dell’ allenamento Triathlon Come preparare un triathlon e come allenarsi per il triathlon, suggerimenti e consigli per un corretto allenamento triathlon Il triathlon come sappiamo è uno sport multidisciplinare. Il primo tema che deve essere chiaro per la preparazione triathlon è che pur partendo dai concetti e dalle teorie di base del nuoto, … Leggi tutto

Come preparare un Ironman

Migliaia di persone in un anno preparano un Triathlon, nella maggior parte dei casi un Ironman e sempre più il loro primo Ironman! Prima di iniziare il vostro lungo percorso di preparazione per l’ironman vi consigliamo di conseguire il certificato medico di idoneità agonistica. A questo punto si inizia la preparazione lavorando sia sull’ incremento … Leggi tutto