Il Triathlon è uno sport giovane che nasce nel 1977 da una scommessa tra un gruppo di amici su di una spiaggia di Honolulu, alle Hawaii.Il suddetto gruppetto discuteva a proposito della gara più dura dal punto di vista della resistenza: se fosse la Waikiki Rough Water Swim di 3,8 km a nuoto, se fosse … Leggi tutto
TRAINING CAMP DI INIZIO STAGIONE Sabato 24 e Domenica 25 Novembre 2012 si terrà a Torino il primo Training Camp di inizio stagione agonistica 2012- 2013. Il lavoro verterà soprattutto sulla tecnica di nuoto e corsa, sull’ alimentazione in allenamento e in gara, sull’ impostazione degli obiettivi individuali per la prossima stagione. PROGRAMMA Sabato 24 … Leggi tutto
Amici ecco il Programma del settimo Training Camp di Enjoy Triathlon, si torna nella splendida Imperia! Sabato 6 Ottobre:– ore 9 Piscina di Imperia allenamento nuoto con verifica tecnica e allenamento sulla forza– ore 10,30 sessione teorica ” la forza nel nuoto. Come, quando e perchè”– ore 15 seduta di TRX – ore 16 sessione di … Leggi tutto
