L’allenatore triathlon. Una figura fondamentale.

Allenatore triathlon

Perchè è davvero importante confrontarsi con il proprio allenatore per affrontare una gara di triathlon

Prima di una grara di Triathlon e’ molto importante avere un colloquio con il proprio allenatore per fare un check personale al fine di dare un senso finale alla propria preparazione triathlon.
Ogni gara infatti presenta delle peculiarità tecniche che devono essere chiare prima della partenza al fine di essere pronti ad affrontare al meglio e senza sorprese il percorso della gara (ad es. wattaggio, rapporti,gestione dello sforzo). Le incognite in gara sono molte : cerchiamo di avere dei solidi punti di partenza!
Ogni atleta ha un progetto di allenamento, un programma di allenamento triathlon annuale e sè stante costruito in base alle proprie esigenze e ognuno da significati diversi alla propria gara. Proprio il colloquio pre-gara serva e dare un rinforzo positivo dal punto di vista psicologico il lavoro fisico svolto.

Avete l’opportunità di regalarvi una giornata bellissima dal punto di vista sportivo : sorprendetevi !