Gabriele Mazzetta 
Precisi come il Film “Una poltrona per Due”, ritornano i 100 x 50 mt il 23 Dicembre per festeggiare il Natale.La seduta verrà proposta sia a pranzo in @aquatica_torino che alla sera in @sisportlife.Dopo la seduta non scappate: per chi verrà in Aquatica festeggeremo pranzando insieme, dopo l’allenamento in Sisport invece faremo un brindisi.Allez!
Stop , fermati un attimo.Pensa di alzarti al mattino e , uscendo dalla tuo appartamento, sentire subito un sole caldo che ti riscalda la pelle. Dopo questa sensazione di energia sul tuo corpo, guardando l’ Oceano e sentendone il magico profumo, saprai che ti aspetta una lunga giornata di sole in cui ti potrai esprimere … Leggi tutto
Vi aspettiamo per la Prima Gravelata degli Enjoyers del 12/12 : oggi provo il percorso.
Non vediamo l’ora di farvi scoprire mille strade e sentieri tra Moncalieri, Pecetto, Revigliasco, Trofarello, Cambiano, Chieri e Pino Torinese. Sospesi fra i colli torinesi, scopriremo insieme un parco sportivo a cielo aperto. Luoghi idilliaci per camminare, correre, pedalare in Mtb o Gravel. Ritrovo: Chiesa di Testona (Moncalieri) in Strada Revigliasco 86. Orario: ore 9.30 … Leggi tutto
In questi anni da allenatore mi sono accorto che spesso molto atleti sottovalutano o semplicemente non sanno come gestire la farse di warm up. Più la gara sarà breve e maggiore, lungo e completo il riscaldamento da effettuare. Idem nel caso di atleti abituati a gareggiare nei 70.3 o negli IM che vogliano competere nelle … Leggi tutto
Allenamenti nuoto a Torino Allenamenti di nuoto per nuoto master o per allenamenti di triathlon a Torino presso la piscina Aquatica Tutti i lunedì e i giovedì nella bellissima piscina di C.so Galileo 290 dalle 13 alle 14:30 c’è la pausa pranzo più carica che ci sia! 3 livelli di nuoto per 3 corsie da … Leggi tutto
Percorso di preparazione triathlon Come riuscire a partecipare ad un Ironman seguendo un programma di allenamento e facendosi seguire da un allenatore Domenica prossima Anerito correrà il suo secondo Ironman ad Almere in Olanda mentre Simone affronterà il suo primo in Galles. I ragazzi hanno compiuto due percorsi di allenamento ironman in questi mesi che … Leggi tutto
Come prepararsi al triathlon Le consapevolezze che un atleta deve avere prima di affrontare un percorso di allenamento triathlon Scegli le gare che più ti stuzzicano. Non farti guidare dalle mode ma preferisci ciò che serve per te. Scegli un allenatore triathlon e costruite insieme un percorso annuale.Alla fine e solo alla fine tirerete le … Leggi tutto
Il recupero dopo una gara di Triathlon l’importanza del lavoro di recupero e l’inserimento dello stesso in un percorso di allenamento triathlon Ieri si è svolto il Triathlon Olimpico di Bellagio il cui percorso ciclistico comprendeva la mitica ascesa della Madonna del Ghisallo (dove si trova il Museo del Ciclismo). I tre giorni successivi alla … Leggi tutto
Strumenti per la preparazione triathlon L’importanza ed il valore dell’ utilizzo di uno strumento efficace. Il misuratore di potenza. Oramai il Misuratore di Potenza hanno raggiunto prezzi sempre più accessibili. Esso è l’unico strumento tecnologico che oggettivamente ci fa compiere un grosso salto di qualità nella vostra preparazione per 70.3 e Ironman. E’ fondamentale partire … Leggi tutto
