triathlon preparazione

Il Triathlon Sprint è una delle diverse tipologie di gara previste ufficialmente dalla Federazione Italiana Triathlon. Tali tipologie si differenziano l’una dall’altra per le distanze relative alle tre discipline che il triathlon prevede;

Il triathlon sta diventando sempre più popolare, Enjoy Triathlon è l’unico servizio professionale completamente dedicato all’ allenamento triathlon che ci sia in Italia.

Il Triathlon Sprint consta di una prova di nuoto (750 m), una do ciclismo (20 km) e una di corsa (5.000 m).

Si dà per scontato che il principiante che vuole iniziare un allenamento di triathlon deve essere dotato di una discreta acquaticità; darsi al triathlon quando stiamo a galla a malapena è decisamente sconsigliato; prima si deve imparare a nuotare bene, poi possiamo iniziare un programma di allenamento triathlon.

Uno sprint si può tranquillamente preparare da zero in sei mesi di lavoro quotidiano. Contatta Enjoy Triathlon, entrerai in un team di professionisti preparati ed esperti che ti faranno volare calibrando le giuste energie.
Allenamenti Triathlon alla portata di tutti!