Il tuo primo Triathlon

  • Anamnesi  iniziale o di persona o via telefono
  • Allenamento iniziale gratuito con il gruppo di Enjoy Triathlon
  • Analisi del tuo passato sportivo
  • Analisi dei punti di forza e di debolezza del tuo punto di partenza
  • Test da campo iniziali
  • Programmazione giornaliera, settimanale e mensile in base ai tuoi impegni
  • 20 feedback mensili sui progressi durante il percorso
  • Rimodulazione del programma in caso di impedenti di vario genere allo svolgimento dell’allenamento.
  • Scelta degli strumenti per un corretto e coerente allenamento
  • Scelta di abbigliamento e strumenti da gara
  • Scelta della gara in cui esordire
  • Briefing pre-gra e de briefing
  • 38 video tutorial di tecnica di running
  • 25 video tutorial di tecnica di nuoto
Svuota
COD: N/A Categoria:

Descrizione

Approcciarsi al tuo primo triathlon sará divertente e facile. Ti accompagneró passo a passo in un percorso che prevederà una progressione del carico e dalla difficoltá dell’allenamento partendo dal tuo livello iniziale. Tenendo conto del tuo passato agonistico (nel caso ci sia) , ci approcceremo alla multidisciplina sia con un approccio analitico che sistemico poiché il Triathlon è ben piú della somma di tre sport ma è uno Sport a sé stante.

Avrai accesso una libreria di 63 video tutorial sulla tecnica nel Nuoto e nel Running.

Ovunque tu abiti e ti alleni, grazie alla piattaforma www.etconnect.it avrai ben 5 feedback a settimana per “sentire” che il tuo coach è sempre al tuo fianco.