Allenamenti corsa

Tecniche di corsa allenamenti corsa triatlhon, come prepararsi e le varie tecniche Dopo il Natural Running e il Pose Running vi propongo il ChiRunning come spunto per migliorare la vostra tecnica di corsa, anche nel triathlon. Il ChiRunning trae ispirazione dal Taichi (arte marziale cinese). L’aspetto interessante è che ci sono diversi punti in comune … Leggi tutto