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allenatore triathlon torino

Corsi di corsa a torino

16 Luglio 2014 di Gabriele Mazzetta

Allenatore corsa Torino Allenamenti di corsa a Torino per gare di podismo e triathlon Enjoy Triathlon/Running : È da tempo che corri ma hai la sensazione di non riuscire più a migliorare ? Vieni con noi! Stai iniziando a correre e hai bisogno di qualche consiglio per essere impostato ? Vieni con noi! Non hai … Leggi tutto

Categorie News Tag allenatore corsa torino, allenatore triathlon torino

allenamenti triathlon

3 Luglio 2014 di Gabriele Mazzetta

1. Allenati ad ogni evento. Hai occasione di nuotare, pedalare e correre con le rispettive transizioni! Prima della gara ogni settimana cmq sia bisognerebbe allenare tutti e tre gli sport con costanza. allena ogni disciplina almeno due volte alla settimana con un giorno di riposo totale. Il riposo è fondamentale. Il corpo ha bisogno di … Leggi tutto

Categorie News Tag allenatore triathlon, allenatore triathlon torino
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