Come preparare un Ironman
Migliaia di persone in un anno preparano un Triathlon, nella maggior parte dei casi un Ironman e sempre più il loro primo Ironman! Prima di iniziare il vostro lungo percorso di preparazione per l’ironman vi consigliamo di conseguire il certificato medico di idoneità agonistica. A questo punto si inizia la preparazione lavorando sia sull’ incremento … Leggi tutto