Abbigliamento tecnico triathlon L’importanza di indossare materiale tecnico traspirante nel triathlon. DORANDO Le caratteristiche del marchio sono due: prodotto tutto e solo in Italia e utilizzo di materiali di origine naturale. Niente “Made in China” o “Made in Vietnam” e soprattutto niente poliestere o polipropilene! Dorando è uscito da poco con una linea disegnata da … Leggi tutto
COSA SIGNIFICA ALLENARSI CON LA TESTA? Il successo nel Triathlon si poggia su 3 pilasti : Programmazione ,alimentazione e coaching mentale. Oggi analizzeremo un aspetto dell’allenamento mentale con un esempio pratico ”da campo”. Es. bike training in cui il lavoro centrale è 3 x (20′ in pianura a 85 rpm a 155 bpm rec 5′ … Leggi tutto
Preparazione frazione di corsa triathlon Allenamenti corsa per podismo e triathlon a Torino CORSO DI CORSA – CORRI CON NOI Con l’ arrivo della bella stagione abbiamo il piacere di comunicarvi i nostri appuntamenti per correre insieme. I gruppi di tutti i livelli: da chi inizia a correre a chi prepara le gare. saranno seguiti … Leggi tutto
